Dedication to Healthy Life

Kayaknya aku harus bertekad dengan lebih keras dalam hal menjaga kesehatan.Kemaren sudah periksa massa tulang sudah masuk warning tuh. Ayo rutinkan minum susu kalsium jeng astuti. Dulu sudah bagus lho..Cuma dulu belinya yang sudah tinggal minum, jadi gak repot bikin-bikin. Tinggal ambil di lemari es tancepin sedotan..jadi deh..Sekarang udah terlanjur beli yang kardusan…hayoo gak boleh males..kalo males gendut lho ntar !!! Waduh itu tuh yang bikin aku rada ngeri. Semakin malas semakin gendut, semakin gendut semakin malas. Itu tuh udah jadi devil cycle yaa…

Iya deh..ditekadin bener ya..bantuin dong ulet bulu..support me ya..Ntar kalau bajuku gak cukup, daripada kamu yang beliin..=p..Pokoke jangan kasian melulu kalau aku merengek minta ini itu. Yang galak dikit dong..Badanku dah mekar nih. Stress pelariannya ke makan. Jadi bulet deh. Timbangan udah kubuang. Rusak berat. Masak ya berat badan kog naik terus. Ya ku buang aja tuh timbangan. Kuanggap dah rusak. Gubrak!! Seperti pepatah ‘buruk muka cermin dibelah’

Sudah dimulai dari kemaren hari minggu sih project ini. Siang makan sehat tahu telupat, malam makan steamboat dikiiiittt banget….tapi, nonton Indiananya kog sangu brondong jagung jumbo ya??hahahaa…tapi yang ngabisin kan ulet bulu. Trus senin pagi, di dapur ada jajanan martabak yang masih hangat. Huuuh air liurku…netes-netes..Akhirnya aku sukses hanya minum teh manis pagi itu. Siang makan nasi rames picisan. Tadi malam makan nasi kucing..ngeooong..Malamnya air liurku netes-netes lagi menyaksikan ulet bulu supper nasi goreng favorit kita berdua di kaki lima. Tak gangguin dikit hehe..Hari ini susu dan teh dietnya dibawa ke kantor, ntar minta tolong mami (ibu dapur) di kantor bikinin.

Yah semoga selanjutnya bisa kutahan napsu makanku, ditambah dengan olahraga ya..olahraganya ngerokin ulet bulu..=p (ini yang paling menguras keringat !! why? Bidangnya luas banget ) ama nginjak-injak ulet bulu, ama nyuci underwear, ama ngepel, ama bersih-bersih rumput liar depan rumah, ama cuci piring. Hahaha… Semangat Hidup Sehat !!